Danza del vientre

Clase de acercamiento gratuito lunes 30 de septiembre a las 15:15h

  • Para todas las edades
  • Los lunes a las 15:15h
  • 38€/ cuota mensual fija de octubre a junio.
  • Inicio lunes 7 de octubre , finaliza 8 de junio 2020
  • Inscripciones telef/whatsapp 640088525 Isabel

La danza del vientre es apta para todas las edades, ya que puede practicarse a intensidad leve o moderada. Mejora la conciencia corporal y la postura, beneficios que se prolongan a lo largo del tiempo y que pueden adaptarse a la vida diaria. Además, mejora la capacidad cardiovascular, la circulación y el retorno venoso.

Los movimientos de esta danza son suaves y controlados, sin impacto y sin riesgo. Gracias a que éstos que son ejercidos sobre la pelvis y a la mejora postural, la danza oriental ayuda a la relajación uterina y, por tanto, “puede tener beneficios en el dolor menstrual y el dolor pélvico crónico”.